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挑選適合的床墊對於提高睡眠品質相當有用。出色的床墊可供給身體比較充分的支撐功用，令身體有效用地紓壓並且大幅提升睡眠品質，這樣一來身體才可防止痠痛的狀況。市面上床墊的類別有許多，很多網友皆會推薦自己鍾愛的床墊品牌，依據床墊的構造又可以分為高回彈式、串聯式、獨立筒式或者是記彈式等。如果想從林林總總的床墊類別中迅速尋找出合適自身的床墊，便不可以只是基於網友推薦的類別選擇，反倒是必須先了解各種各樣床墊的知識以後，再依據自己的愛好挑選。
說明不同類型的床墊尺寸規格
事實上床墊大小的計算方法相當簡易，以台灣為例，床墊尺寸的基準單位為台尺，1台尺等於30.3cm（公分），而大部分的PTT網友會為了方便換算便自行減低0.3cm（公分），事實上不太推薦各位這樣做，若少了這0.3cm（公分）就相當有可能會選購到大小不合適的床墊，因此推薦各位于測量大小的時候還是需要準確一點較好，而下方也將介紹幾項臺灣常見到的床墊大小給各位做參考。
◎標準單人床尺寸為3x6.2台尺
◎加大單人床尺寸為3.5x6.2台尺
◎標準雙人床尺寸為5x6.2台尺
◎加大雙人床尺寸為6x6.2台尺
◎特大雙人床尺寸為6x7台尺
延伸閱讀
標準、加大、IKEA、無印良品單人床墊尺寸 - YouTube
[閒聊]想買新床了該買獨立筒型還是傳統的? - 看板WomenTalk
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