膠原蛋白是人體中不可或缺的蛋白質，人體約略有 16% 是蛋白質，約略佔總蛋白質的1/3，是人體中含量最多的蛋白質，屬於纖維性的蛋白。
人體中的維生素C、Q10...營養素可自行綜合膠原蛋白，可是隨著年紀增添綜合的速度會變慢，也會增添膠原蛋白流失的可能性。
膠原蛋白有養顏美容的功效，還有保護骨骼、關節而且防止骨質疏鬆...功效。如何選擇膠原蛋白？什麼時後補給才可達到最不賴功效呢？讓我們接著看下去！
瞭解膠原蛋白
- Jun 23 Tue 2020 10:17
什麼時候吃膠原蛋白的功效會最好？要在這個時間點前才好！
- Jun 19 Fri 2020 14:03
讓精華液變好用的訣竅！化妝與保養一起兼顧～
利用精華液能說是必須的保養過程，小小一瓶便可改善紅腫、過敏、乾癢、痘痘、瑕疵......肌膚狀況。Dcard常見的品牌舉例SKII、Arden雅頓、Vaseline 凡士林、DR.WU...等專櫃與開架產品都相繼發佈含神經醯胺（保濕成分）或膠原蛋白（保濕成分）...等等配方的精華液，不管是乾肌保濕亦或是油肌調理，都可挑選到好用的精華液，多元的產品使你不明白從何下手嗎？Dcard上推薦許多好用的保濕精華液，今天就來介紹幾個挑選的重點哦！
推薦：怎樣選擇一罐好用的精華液
- Jun 09 Tue 2020 15:08
多補充維他命Ｃ，避免感冒找上你（內含選購要點）
維他命C「Vitamin C」，又名抗壞血酸，是一種透過葡萄糖轉換而來的白色結晶狀碳水化合物，屬弱酸性且帶有酸味，是人體之中重要的水溶性維他命，大部分哺乳動物能夠自行從體內合成，只有人類因基因變異，不能自行製做，要經由食材來獲取維他命。
維他命C有多元的功效，其中 PTT 推薦的包括幫助白血球抗菌、抗氧化、美白、增強免疫力、抗老...，這一些也是維持健康的條件，因為抵抗疾病都和這一些緣由息息相關，PTT 上還有許多分享文的推薦分享，推薦大家多多比較囉！
- Jun 01 Mon 2020 16:11
分享2020最推薦的眉筆名單，記得採買以前先了解10個眉筆問題
濕熱的盛夏，在家精心畫好的妝感一出去就所有都毀了，甚至於連眉毛也由於汗水而慢慢消失不見，但是出門見人無法沒眉毛啊~今日就讓我自己向大家分享使用哪些工具可以讓眉毛達到防水的成效以及怎樣挑選適合我自己顏色的眉筆吧~
- 眉尾是最常消失的地方，常常消失的原因就是由於使用一雙手碰觸了眉毛，所以要管好我自己的一雙手啊!
- 再運用眉筆之前，先鋪上輕盈的蜜粉，這樣可以讓眉筆更持久的成效
- 除了挑選防水的眉筆之外，也可以挑選含有防油的眉筆，更讓妝感持久
- 眉筆、眉粉、染眉膏一併使用，除了補足原本眉毛的缺陷，也可以延長眉妝
- 畫好美美的妝感後，當然還要使用眉毛雨衣啦!使用過後能夠達到防水的成效
看完怎樣讓眉筆達到防水的效果後，就讓我向大家說明怎樣挑選適合我自己顏色的眉筆吧~
- May 27 Wed 2020 15:39
Dcard評價推薦：現在人氣的韓國隔離霜大揭秘！
你們平時的化妝習性是怎樣呢?是否抹隔離霜的習性呢?今天就讓我向你們推薦在今年度Dcard推薦使用隔離霜的方式和效果吧~
首先向你們推薦什麼是隔離霜
隔離霜的意思就是為了隔離髒空氣和後續的彩妝，也可以以防皮膚提早老化。
- May 18 Mon 2020 11:11
膠原蛋白的功效真的有那麼傳奇嗎？營養祕訣就是...
膠原蛋白是人體中重大的蛋白質，人體約有 16% 是蛋白質，約佔總蛋白質的1/3，是人體中含量最多的蛋白質，為纖維性的蛋白。
人體中的維生素C、Q10等等營養素可自行結合膠原蛋白，但隨著年紀提升結合的速度會變慢，也會提升膠原蛋白流失的幾率。
膠原蛋白有養顏美容的功效，還有保護骨骼、關節並且防範骨質疏鬆等等功效。怎樣挑選膠原蛋白？什麼時後補充才可達到最不賴功效呢？讓我們接著看下去！
認識膠原蛋白
