膠原蛋白是人體中重要的蛋白質，人體略有 16% 是蛋白質，略佔總蛋白質的1/3，是人體中含量最多的蛋白質，屬纖維性的蛋白。
人體中的維生素C、Q10等營養素可自行混合膠原蛋白，可是隨著年紀提升混合的速度會變慢，也會提升膠原蛋白流失的可能性。
膠原蛋白具備養顏美容的功效，還有保護骨骼、關節而且阻止骨質疏鬆等功效。怎麼挑選膠原蛋白？什麼時後補給才可達到最不賴功效呢？好了！廢話不多說趕快看下去吧～
了解膠原蛋白
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《食品》葉黃素讓你不再體質虛弱(內含品牌推薦)
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『彩妝推薦』想讓妝感透亮，先從蜜粉開始～
底妝類型頗多，蜜粉真的重要嗎？
每當酷暑來到，炎熱的氣溫讓妝容變得不持久而且輕易脫妝
這時候蜜粉就扮演了重要的角色唷！
很多人會問有沒有推薦的蜜粉嗎？
推薦的使用方法、推薦的抉擇重點，本篇文章就來一次推薦給妳們！
好了！廢話不多說趕快看下去吧～
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《化妝》新手入門眼影篇．畫眼影有什麼技巧？PTT好用眼影推薦．
- Nov 19 Tue 2019 14:12
*食品推薦*葉黃素，大家的好朋友＊葉黃素品牌推薦!
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